Cous cous di verdure e pollo

2,0/5

Ricetta Cous cous di verdure e pollo


Preparazione
Cottura40 min.
Difficoltàmedia

Ingredienti per 4 persone:

  • 240 gr. di cous cous
  • 2 zucchine
  • 4 carote
  • verdurine per il sofritto q.b.
  • carry
  • 4 fette di petto di pollo
  • pepe nero
  • sale
  • olio.

Preparazione

Tagliate le carote e le zucchine a dadini. Fate lo stesso con il pollo. Soffriggete le verdurine per il soffritto e unitevi dapprima solo zucchine e carote, dopo 15 minuti il pollo. Fate cuocere il tutto per altri 15 minuti, aggiungendo durante la cottura dell'acqua q.b., il carry, il pepe e il sale. Nel frattempo preparate il cous cous: fate bollire dell'acqua in una pentola (considerate 70 ml per persona) e salatela. Aggiungete 1 cucchiaio d'olio per persona, spegneteil fuoco, versate il cous cous e girate il tutto con una forchetta. Lasciate riposare il cous cous nella pentola con il coperchio per 5 minuti. Condite con verdure e pollo e servite

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Commenti dei lettori

dani mo24/06/2010
Ottimo e semplice, grazie!