Una frittata dal sapore gustoso e delicato! Ottima ricetta!

Sbattete le uova con il latte, il pangrattato, il parmigiano, sale e pepe. Tritate finemente le verdure, soprattutto la rucola, mescolate alle uova e lasciate riposare per un paio di minuti in modo che il pangrattato si amalgami bene. Friggete per circa 10 minuti o, in alternativa, passate per qualche minuto in forno.