Insalata di pollo

40 min.media

Ingredienti per 4 persone: 450 gr. di petti di pollo, 250 gr. di prosciutto cotto tagliato a dadini, 300 gr. di formaggio svizzero, maionese q.b., tomato q. b., sale, pepe. preparazione »

Insalata di pollo light

60 min.facile

Insalata di pollo light, per un secondo gustoso ma leggero, facile e veloce da preparare. preparazione »

Insalata di riso con melone e speck

20 min.media

Ingredienti per 4 persone: 1 tazzina e 1/2 di riso a persona, un meloncino tipo cantalupo e 300 gr. di speck, sale, pepe olio. preparazione »

Insalata di riso vegetariana

45 min.media

Ingredienti per 4 persone: 300 gr. di riso per insalate, 1 peperone rosso, 1 peperone giallo, 3 zucchine, 1 melanzana media, 1 patata media, 1 cipola calabrese, 30 gr. di pinoli, 1 limone grosso, olio, sale. preparazione »

Insalata di salmone e cetrioli

10 min.media

Ingredienti per 4 persone: 1 cetriolo grosso, 400 gr. di salmone affumicato, il succo di un limone, sale, olio. preparazione »

Insalata esotica di salmone e avocado

15 min.facile

Come contorno o piatto unico, questa insalata di salmone e avocado con l'aggiunta della nota fresca del lime è un'alternativa alle solite insalate colorata e piena di gusto. preparazione »